Escalade Premium
6 idées
Escalade (6)
Plan d’entraînement d’escalade vers une cotation cible
Construit un plan périodisé vers votre cotation cible avec poutre, puissance, endurance et antagonistes, ajusté aux séances et petites douleurs notées
Trouver un partenaire d’escalade
Trouve des partenaires d’assurage par salle, niveau, horaires et validation d’assurage, avec profils et première rencontre en salle
Prévision des conditions sur les sites d’escalade
Indique soleil et ombre heure par heure, temps de séchage du rocher après la pluie, vent et restrictions d’accès comme la nidification pour chaque site
Gestion des abonnements et entrées pour petites salles d’escalade
Gère entrées, décharges numériques, cartes 10 passages et abonnements, validations d’assurage et réservations de cours pour petites salles indépendantes
Analyse vidéo de technique d’escalade
Analyse la vidéo d’un essai et donne des retours horodatés sur placement du corps, travail de pieds et autres méthodes possibles
Carnet de séances de bloc
Enregistre les blocs par cotation et style, essais et réussites, suit la charge sur les doigts dans la semaine et suggère des jours de repos