CBT-I पर आधारित छह हफ़्ते का अनिद्रा प्रोग्राम

यह क्या है

CBT-I पर आधारित छह हफ़्ते का अनिद्रा प्रोग्राम एक AI-एजेंट व्यवसाय है, जिसके ग्राहक हैं: स्वास्थ्य के प्रति जागरूक 35–65 वर्ष के वयस्क। ठोस रूप से: नींद डायरी और छह हफ़्ते का गाइडेड प्रोग्राम, डॉक्टरों द्वारा सुझाई अनिद्रा पद्धति पर, हर हफ़्ते अपडेट होने वाली निजी नींद अवधि के साथ।