Plan de cardio para mejorar el VO2 máx

Qué es

Plan de cardio para mejorar el VO2 máx es un negocio basado en un agente de IA para: adultos de 35 a 65 años preocupados por su salud. En concreto: crea una mezcla semanal de sesiones suaves en zona 2 e intervalos cortos con la frecuencia cardiaca del reloj y sigue la edad física estimada.